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如何应对宝宝睡眠不佳toutiao

2019-01-12 07:32:21
如何应对宝宝睡眠不佳

为什么宝宝总是睡得不好?

1.我家宝宝7个月,胃口很好,体重、身高正常,可是睡觉不好,晚上吃饱后睡一会儿就要哭,只有抱起或含上奶头才行,请问专家有什么方法可以改善这种状况?

如果没有生理健康方面的问题,这种状况很有可能属于正常现象。婴儿的睡眠迥异于成年人的睡眠。成年人入睡快,能够马上进入深睡状态;婴儿则入睡慢,需要在父母的辅助下,经由20分钟左右的浅睡状态而后进入熟睡阶段。

大多数父母都有这样的经验:宝宝看似睡着了,但是一放下来就会苏醒大哭。这是因为他还没有进入深度睡眠,还需要更多的哺乳、安抚、拍哄、轻摇等等。6个月以上的婴儿夜间醒来的原因则可能更复杂一些,比如出牙的不适,由于白天可玩儿的东西多,分散他们的注意力,到夜间才会感到疼得厉害,醒来吃母乳对于宝宝是减轻痛苦的途径。

建议你们再耐心哄喂、细心观察一段时间,如果是宝宝的正常需求,不妨满足他。

怎样避免得乳腺炎?

2.乐乐9个月了,因为多方面原因,我想给她断奶了。可我非常非常害怕断奶时因奶涨给我带来的痛苦。我的奶量挺大的,乐乐刚出生时,我就因涨奶引起过乳腺炎,那真比生孩子还疼。有没有办法避免这种痛苦呢?

奶量这么充足,9个月就断奶,有些可惜,但是如果你已经决定,就可以采取措施有计划地断奶。防止断奶时奶涨痛苦的有效办法就是慢慢断奶,循序渐进,而不是猛然一下子断奶。

每隔两、三天取消一顿母乳,这样母亲的乳汁分泌量会逐渐减少,也较少产生涨奶的不适;同时母亲也有足够的时间来观察宝宝是否适应这样的变化,并给宝宝足够的额外关爱来替代哺乳时母子之间的亲密。

有些宝宝的吸吮要求十分强烈,也许会在断奶期间寻找奶头的替代物,比如拇指等,这时母亲可以选择给孩子奶瓶或者安抚奶嘴来满足他的吸吮需求。

对于较小的婴儿,断奶期的考虑是营养。每隔两三天用配方奶替代一次母乳,过了大约两个星期,宝宝就逐渐过渡到每天只吃一两次母乳。如果你不着急完全断奶,可以继续这样哺喂两个星期。只要宝宝吃,你就会有足够的奶给他。

是我的母乳不够吗?

3.我的宝宝出生28天,白天每次吃奶时间大约需要1小时,白天需要喂6、7次,夜间需要3、4次,尤其是夜间哺乳时,吃着吃着就睡着了,用各种方法都唤不醒(捏耳朵、打脚心),可过不了一小时,就又醒了,又要吃,每天只有一两次可以持续3小时间再喂奶,我怀疑自己的母乳是否足够量?

我觉得很体力上很辛苦,是否有办法可以改善?如何判断一侧乳房吃空了?有时吃了1小时,自己觉得两侧乳房吃空了,宝宝好象还很饿小孩经常咳嗽怎么办
,加10-30ml的奶粉好象才够。我该不该给他加奶粉呢?

根据你的描述小孩经常感冒
,你的宝宝的表现十分正常,符合他的年龄小宝宝咳嗽怎么办
,不是母乳不足的表现,也不需要加奶粉。有些婴儿吃奶效率高、时间短,有些则属于“吃奶马拉松运动员”,让妈妈感觉非常劳累。

你的宝宝这么频繁吃奶,原因有三:,新生儿的胃非常小,母乳又容易消化,所以宝宝必须频繁大量地吃奶;第二,除了喂饱肚子,新生儿还有很高的吸吮需求,这是他们身体和心理健康成长的必经之路;第三,宝宝在三周左右会经历一个“猛长期”,需要更多的母乳,频繁吸吮就是他帮助提高乳汁分泌量的手段。

好消息是,这种情况不会持久,等到宝宝稍大一些,吃奶效率提高了、胃也发育起来一些、玩儿的能力有所提高后,他就不会这么一天到晚吊在你的奶头上了。建议你坚持一段时间,不要给宝宝添奶粉,因为,,这不符合他的要求,他要母乳,你给他奶粉,上错菜了;第二,添加奶粉会影响母乳喂养,导致乳汁分泌量下降。

我该给宝宝加奶粉吗?

4.我的宝宝现在六个多月,一直是纯母乳喂养。昨天去体检,医生说六个月开始该给宝宝添加配方奶粉,这样是否正确(宝宝从四个月开始加辅食)?

医生的说法是不正确的。一岁之内的婴儿应以母乳为主,纯母乳喂养至6个月左右,开始逐渐添加固体食品,以补充母乳不能完全满足的热量和营养要求。

相比配方奶粉,母乳的营养成分更加完全,并富含帮助宝宝抵御疾病侵扰的抗体,也没有配方奶粉过高的脂肪、蛋白质、糖分和添加物。只要没有特殊情况,比如妈妈住院、出差等等,宝宝可以一直吃母乳到断奶为止,这之前不需要配方奶粉。

喝茶对孩子有影响吗?

5.我儿子2个月,是母乳喂养,我妻子喜欢喝茶,偶尔喝咖啡,请问专家,她这样对宝宝有影响吗?

根据国际母乳会的研究,一般来说,母亲平均每天饮用咖啡不超过750毫升,就不会对婴儿产生影响。有些婴儿会更加敏感一些。

在计算咖啡因用量时,需要全面算入所有含咖啡因的饮料,如咖啡、热茶、冰茶、可乐之类的软饮等等,以及含咖啡因的药物。如果婴儿受到咖啡因的影响,会表现得非常清醒、活泼、不肯睡觉、或者超常地烦躁。

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